Hopp til innholdet
vil du bli raskere?

trening   utvikling   resultat

Samarbeid med anerkjent
sprinttrener og manuellterapeut

Vi hjelper utøvere, trenere eller klubber med å trene smartere, bli raskere og mer robust. Uansett idrett, bakgrunn og alder.

elitesprint14

Elite sprint trening

Her finner du programmer for prestasjonsfremming, samt rehab- og prehabprogrammer for å holde deg skadefri.
Vi tilbyr også individuelt tilpassede treningsprogrammer og ulike analyser.

Sammen finner vi løsninger som tar deg et steg videre!

Hva andre sier om oss

Testimonials

Hva andre sier om oss

Testimonials

Veiledning for trenere

Ønsker du lære mer om hvordan du kan hjelpe dine utøvere?

Vil du utvikle deg og din kompetanse innen for eksempel: Sprinttrening, spenst- og styrketrening, periodisering, planlegging eller formtopping? 

tvgs gymsal
Mann utfører sprintøvelse

Treningsprogrammer

Ønsker du lære mer om hvordan du kan hjelpe dine utøvere?

Vil du utvikle deg og din kompetanse innen for eksempel: Sprinttrening, spenst- og styrketrening, periodisering, planlegging eller formtopping? 

workshop / KURS

 Alle typer idretter er velkommen.
Vi gjør ulike analyser og finner tiltak som gir fremgang, og holder kurs for trenere og utøvere innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening.

barn oppvarming fotball
transparent.png
Start video

Øvelser i appen abel

for prestasjon og skadeforebygging

Vi har brukt enormt mye tid på å finne de beste øvelsene for utøverne våre, og vi vil dele de med deg. Du får tilgang til programmet i appen Abel.

Om oss

Bli kjent med Erlend Sæterstøl og Martin Hanstvedt

finn oss på sosiale medier

Vi hjelper utøvere, trenere og klubber med å trene smartere, bli raskere og mer funksjonell. Uansett idrett, bakgrunn og alder.

Kontakt

© 2024 All Rights Reserved.